小遣い制男の借金返済についての記録

アラフォー、小遣い制男の借金返済の記録です。趣味、無駄遣い乙 やばたにえん!

デトックススープダイエット4日目

今日はデトックススープダイエット4日目である。


デトックススープダイエットはルールがあって、1日目はスープと果物

2日目はスープと野菜

3日目はスープと野菜と果物

4日目はスープとスキムミルクとバナナ


今日は4日目のスキムミルクとバナナの日だった。 俺は牛乳が嫌いなので、スキムミルクなんてもってのほか、飲んだことないけどまずそうだ。なので低脂肪乳で代用したのだけど、10年振りに飲んだ牛乳はまずかった!そして直ぐに腹に来てトイレ3回行く羽目になってしまった。おかげで痩せたかもしれないが、もう飲みたくないのが本音だ。バナナも久しぶりに食べた。甘味が欲しくなるタイミングだからありがたいらしいのだけど、俺には関係なかった。甘いのあんま食べないからね。


停滞期脱出できたんだよ。マジ嬉しい

69kg あと4キロ

やっぱ酒飲まないのが効いてんのかな。

あと、昼抜きね 惰性で飯食う感がなくなった。もっと早く昼抜きに気がつけばよかった。


明日会社行ったら休みだ。しかし今週末は台風だからプール行けないからやることなくて暴飲暴食になるかもしれない。気をつけなければ。



せっかくおととい浮き輪買いに行ったのに残念な週末だ。

ダイエット報告


なんと、約1ヶ月間ほぼ体重が変わらない!

なぜだ?停滞期にしては長すぎないかい?って本物の停滞期はそんなもんじゃないぞ、3ヶ月停滞期なんてザラだよ、ってことなのか?

詳しい人教えて!


昨日から方法少し改めましたー


基本は低糖質ダイエットでデトックススープを取り入れてみた。 圧力鍋でスープ作るんだけど、トロトロでうまい! 基本はトマトスープで俺はトマト好きじゃないから、苦しい闘いになるかもしれないと思ってだけど全然だ。

低糖質ダイエットで便秘ぎみになったんだけど今朝食べてすぐ出るというミラクル なんか効果ありそうだ。

俺は1日昼夜の2食なんだけど今日から朝夜の2食に変更した。 昼抜くと弁当持って行かなくて良いから朝マジ楽だ! 昼のブロッコリー代もバカにならなかったから、そして女房に金自分で出せとブーブー言われなくなるから夫婦仲も良くなるであろう。


とりあえず、後2週間、最後の追い込みに入ったからモチベーション維持して頑張るしかない。酒も今日から我慢だ!


今週末はプールに行く。新しい海パンだからウキウキだ。白の海パンだから日焼け必須。もっと黒くならなければ!目標はたいめいけんだ!

海パン

海パンが届きました。

と言っても2週間ぐらい前、Mサイズ、楽勝で入ったんだけどもなんか丈が長かった。 膝上10cmぐらいかな?

なんか気にくわない(´Д` )


それでまた買ってしまった!

なんと2着とも通販だ。

本来ならマルイやムラサキスポーツなどに買いに行きたいところだけど俺には時間がない。

時間ない人にネット通販はかなり便利だね。試着できないから難しいけどね。


1回目の海パンでも、女房子供にはかなり不評であった 子供達は大爆笑 まぁ俺のセンスについてこれるのは100年後だから仕方がない


どんななか気になるかい?


これが1枚目


こっちが2枚目だ



バロックとチェーン

今流行りのバブルだぜ


まぁ俺もはっきりとしたバブルは知らないけどディスコ世代であるから多少の歴史の生き証人だと思ってる 高校生の時はジュリアナあったしね! 行ったことないけど


入場料5000円は子供にはきついね


あー一度も行かなかったのは悔やまれる泣