ダイエット1ヶ月

5月22日から始めたダイエット、今日で1ヶ月がたった。 80キロから72.5キロ 7.5キロの体重減少だ 低糖質ダイエット、まずまずのペースではないかと思う。だがしかし 目標まであと7.5キロ 期限、7月末まで 多分ダメだろう。なぜかと言うと、10日間ぐらい73から72のあたりをウロウロ変化なしだ... 続きをみる